Si on a tous de l’huile d’olive dans nos placards, cette dernière est sur le point de se faire détrôner par un nouveau produit.
Meilleure pour la santé, cette huile pourrait nous permettre de rester en forme et de vivre plus longtemps. De notre côté, on ne jure plus que par elle.
L’huile d’olive est sur le point de se faire détrôner par ce nouveau produit
Votre alimentation a un impact majeur sur la santé de votre corps
Vous le savez, le sport, comme la natation ou le yoga par exemple, est essentiel pour rester en bonne santé. Mais, ce n’est pas tout. En effet, ce que vous mangez et ce que vous buvez au quotidien va également avoir un impact majeur sur votre organisme.
Ainsi, si vous voulez rester en pleine forme et vivre le plus longtemps possible, il va falloir réaliser quelques changements dans vos habitudes, en particulier en ce qui concerne l’huile que vous utilisez.
Si l’huile de l’olive est un indispensable de notre cuisine, il existe une nouvelle huile qui possède des vertus bien plus intéressantes pour notre santé.
Cet été, on ne peut plus se passer de cette nouvelle huile
Cet été, l’huile d’olive risque bien de se faire détrôner par une nouvelle huile. Il s’agit de l’huile de chia qui va faire son arrivée dans nos cuisines. Vous connaissez certainement déjà les graines de chia, et bien une fois broyées il est possible d’en extraire de l’huile.
Cette dernière possède de nombreux bienfaits. Ainsi, elle est beaucoup plus riche en omégas 3 que toutes les autres variétés.
Elle contient également des minéraux, des anti oxydants et même des fibres. De quoi protéger le coeur des maladies cardio vasculaires et vous aider à rester en bonne santé le plus longtemps possible.
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Quelques idées de recettes minceur pour tester ce produit
Même si l’on aimerait pouvoir manger dans les restaurants de Vevey tous les jours, ce n’est pas possible. Nous avons donc quelques idées de recettes minceur à vous proposer pour tester cette nouvelle huile.
Ainsi, vous pouvez vous en servir pour la cuisson mais aussi pour assaisonner vos salades, vos légumes ou vos pâtes.
Avec le retour des beaux jours, vous pourrez préparer de délicieuses salades avec une vinaigrette à l’huile de chia. Cette dernière possède un goût assez neutre qui pourra convenir aussi bien à des recettes salées que des recettes sucrées.
