Arrêtez de vous ruiner en soins anti âge, il existe une façon bien plus simple de lutter contre les rides et les cernes.
Ainsi, un aliment bien particulier serait plus efficace que toutes vos crèmes pour préserver la jeunesse de votre peau. Il ne vous reste plus qu’à l’inscrire sur votre liste de courses.
Cet aliment étonnant serait bien plus efficace que vos soins anti rides
L’impact de votre alimentation sur la santé de votre peau
Les nutritionnistes de Montreux vous le diront mais ce que vous mangez n’a pas seulement un impact sur votre poids. Ainsi, votre alimentation va également jouer un rôle sur vos cheveux ou sur l’aspect de votre peau.
Si bien que pour préserver la jeunesse de votre peau le plus longtemps possible, cela passe aussi par votre assiette.
Vous avez beau utiliser les meilleurs soins possible, si vous ne mangez pas ce qu’il faut, vous aurez du mal à obtenir des résultats visibles sur votre visage.
Cet aliment peut vous aider à lutter contre les rides
Vous l’avez compris mais certains aliments sont de véritables alliés anti âge. Parmi ces derniers il y en a un en particulier qui va vous aider à lutter contre les rides. Il s’agit du foie de boeuf.
Bien qu’il ne soit pas très populaire, ce dernier possède des vertus très intéressantes. Ainsi, il est riche en fer, en vitamines B, en coenzyme Q10, en collagène ou encore en vitamine A.
Si vous avez du mal avec son gout très particulier, vous pouvez le trouver sous la forme de gélules. Pour connaître les autres aliments anti âge à intégrer à votre alimentation, vous pouvez vous renseigner auprès des nutritionnistes de Vevey.
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Les bons gestes pour préserver la jeunesse de votre peau cet été
Vous savez ce qu’il vous reste à manger cet été pour lutter contre les rides. Cette saison, il existe également plusieurs gestes à adopter pour préserver la jeunesse de votre peau.
Pour commencer, vous devrez faire très attention au soleil. Ne sortez jamais de chez vous sans avoir appliqué des produits solaires au préalable.
Les rayons UV sont les pires ennemis de votre visage. Cet été, vous devez également veiller à bien vous hydrater et à éviter l’alcool même si la saison des apéros en terrasse est de retour. Plus qu’à mettre en pratique ces nouvelles bonnes habitudes.
