Sur les superbes quais de Vevey, face au Léman et aux Alpes, Urbafit offre à tous la possibilité de pratiquer une activité physique en plein air dans un cadre exceptionnel. Ce parcours de fitness gratuit et accessible à tous les âges est l’endroit idéal pour combiner sport, nature et détente.
Que vous soyez habitant de Vevey, de passage en Suisse ou simplement curieux de découvrir le fitness urbain, Urbafit : le fitness en plein air sur les quais de Vevey est une expérience à ne pas manquer.
Tout savoir sur Urbafit, le fitness en plein air sur les quais de Vevey
Urbafit, c’est un parc de fitness urbain installé directement à l’embouchure de la Veveyse, à deux pas de l’APEMS et au cœur des quais de Vevey. L’accès est totalement libre et gratuit, ce qui permet à chacun de s’y entraîner à son rythme, seul, en famille ou entre amis.
Les machines sont pensées pour tous les niveaux : on croise aussi bien des sportifs confirmés que des promeneurs qui s’essaient à quelques exercices. Imaginez un groupe d’amis alternant vélo elliptique et barres de traction, pendant que des enfants s’amusent sur le surf ou que des seniors profitent du masseur lombaire. Ce mélange de générations fait tout le charme du parc Urbafit à Vevey.
Un concept sportif au cœur de la Riviera
Urbafit est né de la volonté de mettre le sport à la portée de tous, sans contraintes de salle, d’horaires ou d’abonnement. Situé directement sur les quais, il permet de s’entraîner avec une vue imprenable sur le lac tout en profitant de l’air frais. Chaque appareil est pensé pour travailler une zone spécifique du corps, que ce soit pour renforcer les muscles, améliorer son équilibre ou développer son endurance. Découvrez Urbafit en vidéo.
Comment débuter ? Conseils pour une première séance
Pas besoin d’être un expert pour profiter d’Urbafit ! Les machines rappellent celles d’une salle de sport, mais ici, c’est en plein air et avec vue sur le Léman. Par exemple, le vélo elliptique fonctionne comme un vélo d’appartement, mais l’air frais et le panorama changent tout.
Pour une première séance, commencez doucement : échauffez-vous sur le marcheur ou le rameur, puis testez les autres équipements selon vos envies.
Pensez à bien lire les panneaux explicatifs sur chaque machine. Marie, par exemple, novice, commence par le rameur pour s’échauffer avant d’essayer le banc abdominal. Le cadre des quais de Vevey et la proximité de la Veveyse rendent l’expérience encore plus agréable.
Les équipements à disposition
- ⚓ Gouvernail : pour travailler la mobilité des épaules et du haut du dos.
- 🚶♂️ Marcheur : idéal pour améliorer l’endurance et la coordination.
- ⬆️ Ascenseur : pour renforcer jambes et fessiers en douceur.
- 💪 Banc abdominal : parfait pour tonifier la ceinture abdominale.
- 🚴 Vélo elliptique : pour un travail complet alliant cardio et musculation légère.
- 🌊 Surf : améliore l’équilibre et sollicite les muscles stabilisateurs.
- 🪑 Masseur lombaire : soulage et assouplit le bas du dos.
- 🎠 Manège : pour travailler la souplesse et la coordination du tronc.
- 🏋️ Barres de tractions : pour renforcer le haut du corps et les bras.
- ➖ Barres parallèles : idéales pour dips et exercices de gainage.
Optimiser sa séance : astuces avancées et nuances
Pour les pratiquants réguliers, Urbafit permet de composer un véritable circuit training en plein air. Enchaînez, par exemple, tractions, dips et vélo elliptique pour un entraînement complet. Adaptez votre séance selon la météo : privilégiez les matinées ou la fin de journée pour profiter d’une lumière superbe et d’une affluence plus faible.
Attention, contrairement à une salle de sport, il n’y a pas de charges libres ni d’abri en cas de pluie. Paul, habitué du parc, alterne tractions et abdos, mais ajuste son programme si les machines sont occupées. C’est aussi l’occasion de découvrir d’autres activités plein air à Vevey pour varier les plaisirs.
Erreurs fréquentes et bonnes pratiques
Quelques pièges à éviter pour profiter pleinement d’Urbafit : ne pas s’échauffer, utiliser une machine sans lire les instructions, ou adopter une mauvaise posture. Une erreur typique ? Utiliser la presse à jambes sans régler le siège, ce qui peut entraîner un inconfort.
Pensez à demander conseil à d’autres utilisateurs ou à observer avant de vous lancer. Commencez toujours doucement, surtout si vous découvrez le fitness en plein air. Les panneaux explicatifs sont là pour vous guider et garantir votre sécurité.
Profiter pleinement des quais de Vevey
Une séance à Urbafit peut facilement se combiner avec d’autres plaisirs des quais. Après votre entraînement, installez-vous à une terrasse de Vevey pour siroter une boisson fraîche ou déguster un café face au lac. Juste à côté, le skate park de Vevey vous attend pour admirer les figures des riders ou tester les modules. Et pourquoi ne pas savourer une glace à Vevey en flânant le long du Léman, ou faire une pause gourmande chez Babette’s Sandwiches à deux pas d’Urbafit ?
📍 Adresse
- Urbafit – Parcours de fitness en plein air
- Quai Perdonnet, 1800 Vevey
Questions fréquentes sur Urbafit Vevey
- Où se trouve le parc Urbafit à Vevey ? Il est situé sur le quai Perdonnet, à l’embouchure de la Veveyse, près de l’APEMS.
- Est-ce gratuit ? Oui, l’accès au parc Urbafit est entièrement libre et gratuit.
- Quels appareils sont disponibles ? Plusieurs machines de cardio, musculation et mobilité, en libre accès.
- Peut-on venir en famille ? Absolument, le parc est adapté à tous les âges.
- Y a-t-il des horaires ? Non, le parc est accessible toute la journée.
- Faut-il s’inscrire ? Non, aucune inscription n’est nécessaire.
- Quelles différences avec une salle de sport ? Ici, pas de charges libres ni d’abri, mais le plaisir d’être dehors et de s’entraîner gratuitement.
- Que faire en cas de pluie ? Privilégiez une séance à un autre moment ou explorez les autres activités couvertes de Vevey.
💡 Le conseil de la rédaction
Pour profiter pleinement de l’expérience Urbafit, privilégiez les matinées ou la fin de journée : la lumière y est superbe, la température agréable et l’affluence plus faible. Et pourquoi ne pas conclure votre séance par un en-cas sain ou une gourmandise chez Babette Sandwiches, juste à côté ? Urbafit sur les quais de Vevey, c’est l’occasion parfaite d’allier sport et plaisir dans un environnement d’exception. Gratuit, accessible à tous et situé au cœur de la ville, ce parcours de fitness en plein air est un atout majeur de la Riviera vaudoise.
Envie de tester ? Rendez-vous sur les quais de Vevey et laissez-vous tenter par Urbafit. Pour plus d’idées, découvrez toutes les activités plein air à Vevey et profitez de la Riviera suisse autrement !
