L’été approche à grands pas, et si vous rêvez d’un teint doré à croquer, il est essentiel de préparer sa peau à bien bronzer cet été avant de filer vous prélasser sur les plages de la Riviera vaudoise.
Que ce soit à la piscine de Vevey, sur les galets de la plage de Chillon ou au bord de l’eau à Montreux, votre peau mérite toute votre attention pour rayonner tout au long de la belle saison. Voici tous nos conseils pour bronzer mieux, plus longtemps… et en toute beauté.
Pourquoi est-important de bien préparer sa peau à bien bronzer cet été ?
Bronzer ne signifie pas simplement s’exposer au soleil : pour obtenir un teint lumineux et uniforme sans agresser sa peau, la préparation est indispensable. Une peau bien préparée capte mieux les rayons, bronze de façon plus homogène et résiste davantage aux méfaits du soleil.
Cela permet aussi de prévenir les coups de soleil, la déshydratation, le vieillissement prématuré de la peau, et de conserver plus longtemps cette jolie couleur dorée qui fait tant envie. C’est donc un véritable rituel bien-être à intégrer dès le printemps.
Gommer en douceur pour une peau prête à capter le soleil
Avant de penser au soleil, commencez par exfolier. Un bon gommage permet d’éliminer les cellules mortes, d’affiner le grain de peau et de rendre votre bronzage plus uniforme. Choisissez un gommage doux aux grains naturels, à réaliser une à deux fois par semaine.
Pourquoi ne pas intégrer ce rituel juste avant une sortie à la piscine de Vevey ? Une peau bien préparée sera plus réceptive aux rayons du soleil.
Hydrater, encore et toujours, même après la baignade
Une bonne hydratation est la clé d’un bronzage éclatant et durable. Dès les premières chaleurs, appliquez un lait corporel léger, matin et soir. L’aloe vera, le beurre de karité ou encore l’huile de coco sont parfaits pour nourrir votre peau en profondeur.
Après une baignade rafraîchissante dans les eaux du Léman à la plage de Villeneuve ou un plongeon dans la piscine du Casino de Montreux, hydratez généreusement pour apaiser la peau et sublimer votre hâle.
Miser sur l’alimentation pour un teint naturellement hâlé
Préparer sa peau au soleil passe aussi par l’assiette ! Certains aliments riches en bêta-carotène boostent la production de mélanine et donnent un joli teint doré : carottes, abricots, mangues, patates douces…
Pourquoi ne pas savourer un jus frais carotte-orange en terrasse à Montreux ? Votre peau vous remerciera.
Compléments solaires : un petit coup de pouce bienvenu
Si vous souhaitez maximiser votre bronzage tout en protégeant votre peau, pensez aux compléments alimentaires solaires. À base de vitamines E, sélénium et caroténoïdes, ils préparent la peau de l’intérieur.
Commencez une cure quelques semaines avant vos premiers bains de soleil sur la petite plage du Château de Chillon pour bronzer de façon harmonieuse et sereine.
Les huiles naturelles pour illuminer et nourrir
L’huile de carotte donne un effet bonne mine immédiat, tandis que l’huile de noyau d’abricot nourrit et adoucit l’épiderme. Appliquez-les le soir après la douche, en massant délicatement votre peau.
Après un après-midi à bronzer sur les plages à Vevey ou une escapade au port de Lutry, ces soins naturels viendront renforcer l’éclat de votre teint tout en douceur.
Bronzer intelligemment : progresser pas à pas
Pas question de griller sous le soleil de midi ! Une exposition progressive est essentielle. Commencez par des séances de 20 à 30 minutes, avec un SPF adapté à votre type de peau.
Installez-vous confortablement à l’ombre d’un arbre à la plage des Pâquis ou étendez votre serviette à la piscine de Villeneuve, et laissez le soleil faire son travail… sans brûler les étapes !
En suivant ces étapes simples pour préparer à peau pour bien bronzer, vous profitez d’un été lumineux tout en protégeant votre capital beauté.
Sur les plus belles plages de la Riviera vaudoise, entre baignades, siestes au soleil et soins malins, votre peau sera douce, dorée et éclatante. Le secret ? Un peu de régularité, beaucoup de plaisir… et le charme incomparable du Léman en fond de décor.
