Avec le retour des beaux jours, de nouveaux ingrédients vont s’inviter dans nos assiettes. Mais, attention, cet aliment que l’on consomme tout l’été n’est pas sans risques.
En effet, ce dernier peut se révéler dangereux pour notre santé. Alors, soyez vigilant ces prochaines semaines.
Attention à cet aliment star de l’été qui peut mettre notre santé en danger
L’été est la saison des barbecues et des salades
Maintenant que les beaux jours sont revenus, vous avez envie de profiter de l’extérieur et d’aller vous promener au marché de Vevey.
L’été est la saison des barbecues et des salades. Ainsi, vous allez pouvoir préparer de bonnes grillades avec de délicieuses salades colorées. Véritable star de l’été, la salade est également un très bon allié minceur.
Cette dernière riche en fibres et en eau ne contient que très peu de calories. Si vous avez envie de perdre du poids avant les vacances, c’est l’idéal. Seulement, attention à la variété que vous allez choisir.
Méfiez vous de la salade en sachet qui est dangereuse pour la santé
Si la salade est l’aliment que l’on mange tout l’été, cette dernière peut se révéler dangereuse pour votre santé.
En effet, de nombreuses études montrent que la salade en sachet contient un nombre non négligeables de pesticides, de polluants mais aussi du chlore. Autant d’éléments qui ne sont pas bons pour notre organisme.
Même si l’emballage indique que votre salade est déjà lavée, rincez la toujours à l’eau claire avant de la consommer.
Cela vous permettra de limiter un petit peu les risques. C’est la même chose en ce qui concernes les herbes aromatiques ou les assaisonnements en sachets que l’on utilise pour le barbecue. Ils sont souvent bourrés de pesticides.
Voir cette publication sur Instagram
Comment faire pour continuer à consommer cet aliment sans prendre de risques ?
Maintenant que vous connaissez les dangers potentiels de cet aliment, vous n’avez certainement plus très envie d’en manger.
Il existe pourtant une façon de continuer à consommer de la salade sans prendre de risques. Pour cela, il vous suffit de vous rendre sur les marchés de la Riviera Vaudoise et d’acheter une salade brute.
Les salades qui ne sont pas en sachet ont subi beaucoup moins de traitements que les autres. Si possible, privilégiez une salade bio. Il vous faudra juste un petit peu plus de temps pour les préparer. Profitez en pour acheter ce fruit anti vergetures et vous serez prête pour l’été.
