Alors que vous commencez à préparer vos vacances d’été, vous en profitez pour faire un peu plus attention à votre corps. Pour cela, vous pouvez miser sur ce fruit qui vous aidera à prévenir les vergetures.
Il s’agit de votre meilleur allié pour retrouver une peau lisse avant la saison estivale.
Ce fruit sera votre meilleur allié pour lutter contre les vergetures avant l’été
Les vergetures sont un phénomène qui touche de nombreuses femmes
Tout comme la cellulite, les vergetures sont un phénomène naturel qui touche de nombreuses femmes au cours de leur vie.
Ainsi, quel que soit votre âge, vous pouvez voir ces lignes apparaitre sur votre corps. Elles sont principalement localisées au niveau des hanches, des cuisses, des fesses et de la poitrine.
Ces dernières se développent à l’adolescence, lors de la grossesse ou bien lors d’une prise de poids rapide. Une fois installées, elles peuvent être difficiles à faire disparaître. Heureusement, il existe un moyen de prévenir leur apparition.
Ce fruit va tonifier et renforcer votre peau jour après jour
Pour vous sentir bien dans votre corps et profiter pleinement des plages de la Riviera cet été, vous aurez besoin de ce fruit bien particulier. Il s’agit du kiwi.
Ce dernier va prévenir l’apparition des vergetures et renforcer votre peau. Cela s’explique par sa richesse en vitamine C.
Ainsi, il va stimuler la production de collagène dans votre corps. Ce sera aussi le cas des agrumes à consommer sans modération ces prochaines semaines.
Pour bénéficier de toutes les propriétés du kiwi, consommez le tel quel. En jus, en compote ou en smoothie, il va perdre une grande partie de ses qualités nutritionnelles.
Vous devrez donc consommer au moins un kiwi tous les jours pour voir des résultats.
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Les sports recommandés pour lisser et améliorer l’aspect de la peau
En plus du kiwi, le sport sera un bon moyen de lutter contre les vergetures. Les plus efficaces de toutes sont les activités aquatiques. En effet, le contact de l’eau va lisser et tonifier la peau. C’est le moment d’aller profiter du bassin extérieur de la piscine de Vevey.
Vous pourrez pratiquer de la natation, de l’Aqua bike, de l’Aqua gym ou bien n’importe quelle autre activité tant que vous êtes dans l’eau.
Pour obtenir des résultats, il vous faudra faire preuve de régularité et vous entraîner au moins deux à trois fois par semaine.
